Эффективное лечение боли, лечебные внутрикостные блокады - Клиника лечения боли - Pain Clinic
Зав. профессор Соков Е.Л.
Клиника лечения боли
Клиника лечения боли ГКБ №64

Боли в спине - первая помощь. Проф. Соков Е.Л.

 
Первая помощь при боли в спине
 
 
 
   1. Общий принцип лечения боли в пояснице в первые 3-5 дней: покой, тепло и анальгетик.
 
   2. Покой в положении лежа на полужестком ортопедическом матрасе в максимально удобном и безболезненном положении. При необходимости встать. При болях в спине лучше стоять, чем сидеть.
 
   3. Необходимо наложить фиксирующий импровизированный корсет-повязку на пояснично-крестцовую область из свернутой по диагонали простыни (см. видео).
 
   4. Тепло можно применять при отсутствии противопоказаний к нему (онкологического и гинекологического характера), в виде импровизированной грелки из сплющенной на 2/3 пластиковой 1,5-литровой бутылки, вставленной вертикально между поясницей и импровизированным корсетом-повязкой (см. видео).
 
   5. Подобный комбинированный корсет в виде повязки из простыни и жесткой грелки фиксирует не только вертикальную кривизну поясницы, но и, что самое важное, горизонтальную кривизну пояснично-крестцовых сочленений. Местное тепло позволяет достичь расслабления напряженных мышц и расширения сосудов в поясничной области.
 
   6. При необходимости можно применить аналгетики в виде мазей, таблеток или внутримышечных инъекций, но лучше применить их в виде ректальных свечей.