Лечебная физкультура - Клиника лечения боли - Pain Clinic

+7 499 135-16-82
+7 499 394-58-57
Зав. профессор Соков Е.Л.
Клиника лечения боли
Клиника лечения боли ГКБ №64
Перейти к контенту

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура

Основным механизмом адаптации костной системы и позвоночника, особенно у человека к указанным неблагоприятным факторам является двигательная активность.  Двигательная активность, должна поддерживаться человеком сознательно. В русском языке для обозначения правильной физической активности используется совершенно правильный термин «физическая культура». То есть, физическая активность определяется как составная часть общей культуры, которая присуща исключительно человеку.

Гиппократу приписывают и другое мудрое изречение «движение – это жизнь». Но движения могут быть и чрезмерными, которые могут привести к болезни.  Это изречение можно уточнить «правильные движения – хорошая жизнь». Правильные движения это и есть физкультура.

Сначала выполняются статические упражнения, тренирующие тонические мышцы, которые являются физиологическим корсетом позвоночника, профилактикой чрезмерных движений в суставах, а так же тренирует резервные возможности венозного оттока крови от всех тканей, что является хорошей профилактикой отека этих тканей и предотвращением формирования болевого синдрома.

Затем выполняются динамические упражнения, призванные тренировать быстрые мышцы и улучшать артериальный приток.

В Клинике лечения боли разработана и успешно применяется авторская методика лечебной физкультуры для лечения и профилактики болевых синдромов при нейроортопедических заболеваниях.

В основе этой методики лежит последовательное применение статических, дыхательных и динамических физических упражнений.


Наши комплексы физических упражнений:





2003-2017 г. Москва Клиника лечения боли

Рейтинг@Mail.ru

Вебмастер и администратор – Нестеров Александр, newnestor@mail.ru

Назад к содержимому